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名称:预防男性脱发,四大妙招共分享
别名:
关键词:预防,男性,脱发
索引:当今社会,随着生活水平的提高,也产生了许多困扰人们的问题,脱发就是当前困扰人们的一大问题之一。一般来说,25-35岁是男性脱发的高...
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预防男性脱发,四大妙招共分享友情提醒:请在医生指导下用药。

  当今社会,随着生活水平的提高,也产生了许多困扰人们的问题,脱发就是当前困扰人们的一大问题之一。一般来说,25-35岁是男性脱发的高发年龄段,大约50%的男性脱发患者是在此期间开始脱发。这一年龄段的脱发者治疗欲望很强烈,很多患者四处寻求快速有效的治疗方法,却忽略了呵护头发的细节。其实除了去正规医院寻求治疗外,保持健康的生活习惯,注重日常合理的护发与养发,对于治疗脱发也很重要。预防男性脱发,四大妙招共分享。

  预防男性脱发妙招一:保持头发清洁干爽

  维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢,可以加大梳头时的阻力,从而使头发脱落增加。因此日常的头发清洁及护理十分重要,一般情况下洗头频率为一天一次或2-3天一次均可。

  预防男性脱发妙招二:勤做头部保健,促进血液循环

  脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊,有助于头皮的血液循环,使发根变得结实,有韧性。但按摩手法要轻,不能使用较硬物体敲击。梳头对头发护理也有很好的作用。

  预防男性脱发妙招三:养成良好的饮食和作息习惯

  脱发患者同时伴有饮食不节,忙时忍饥,暴食至饱。不仅给身体带来负担,也不利于头发的生发。平时要多吃有益于生发的食物,还应按时就餐,进食有度,保证充足的睡眠。

  预防男性脱发妙招四:及时就医进行治疗

  如果脱发同时伴有脂溢性皮炎或毛囊炎,应及时治疗,否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时,应去正规医院就诊。

  综上所述,预防男性脱发,主要从保持头发清洁干爽、勤做头部保健,促进血液循环、养成良好的饮食和作息习惯以及及时就医进行治疗。做好这四个方面,不仅可以预防脱发,还有益于我们的身体健康。

      脱发专题: http://www.pfjk.com/

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禄志强 主治医师
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